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Ao Vivo

BODYBALANCE

BODYBALANCE

O treino recomendado para sua saúde física e mental. Inspirado no Yoga, Pilates e Tai Chi, com o BODYBALANCE você exercitará o seu equilíbrio, flexibilidade, e aprenderá a combater a ansiedade.

começa 07:00 TERÇA

LES MILLS CORE

LES MILLS CORE

O abdômen é o centro do seu corpo, como você tem cuidado dele? Com o LES MILLS CORE, você construirá força, estabilidade e resistência, ajudando no equilíbrio e prevenção de lesões.

começa 10:00 TERÇA

Sh'Bam

Sh'Bam

É um treino de dança divertido e incrivelmente viciante. Uma zona livre de ego - sem necessidade de experiência de dança. Em uma aula perde-se 500 Kcal/média

começa 11:00 TERÇA